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メンタルヘルスの略称として知られている「メンヘラ」。
近年では情緒不安定であったり、かまってちゃんといった意味も含まれており、世間的にマイナスなイメージを持たれています。
ここではかまってちゃんの意味を含む「メンヘラ」として扱います。
特にメンヘラな彼女と付き合ってしまうと、どうしても大変な面はありますよね。
今回はそんな男性のために、メンヘラの彼女とうまく付き合うコツについてご紹介していきたいと思います。交際クラブ・デートクラブの女性にもいるかもしれませんよ!
まず、なぜメンヘラになってしまっているのかを理解してあげるところから始まります。
仕事のストレスやいじめ、家庭環境、友人関係で病んでしまいメンヘラになってしまっている女性が多いです。
そのためネガティブな言動や自傷行為などを繰り返してしまうのです。そのため、交際クラブ・デートクラブに登録に来る女性にもいそうですよね。依存する男性を探す為に・・・
メンヘラ彼女は「悲劇のヒロイン」に徹し、考えを変えて行動することはまずありません。
また、ネガティブな発言をして周囲を困らせても自分が悪いとは思わず、繰り返し、結果的に人が離れていくと「私の事を捨てる」と思い込み、さらに病みます。
そのため、心の底では自分をわかってくれる人を求めています。
ですのでメンヘラな女性と付き合う場合は、そういった一面もあると理解した上でかかわるようにしましょう。
次に重要なのが、過去の行いを許してあげることです。
メンヘラな女性は過去を引きずり、ずっと悩み続けて病むという悪循環にはまりがちです。
友人が自分の陰口を言っていたのがトラウマ、昔○○にこういう事をされた、自分が病むのは家庭環境が昔から悪かったから…と数え上げればきりのない過去の出来事を口にして結果的に病んでしまうのです。
ですのでメンヘラの女性に付き合う場合は、過去の事を許してあげ、「もう気にしなくていいんだよ」と言って広い心で接しましょう。
付き合っている男性が過去を認めてくれれば、メンヘラの女性もいずれは更生していきます。
メンヘラの女性の特徴としては、誰にも相談しないで一人で抱え込み、病んでしまう事があげられています。
信頼できる家族や友達がいても、迷惑がかかるからと相談しなかったり、そもそも人がいない場合は相談しようがないため、SNSなどで顔も知らない人に慰めてもらう時もあります。
後者の場合、身体を許してしまったり、ひどいときには犯罪にも巻き込まれてしまう可能性があるため、付き合っている男性はなるべく連絡をするようにしましょう。
仕事で忙しかった場合も、帰った後に優先して話を聞いてあげると、自然と悩みを解消して落ち着きます。
メンヘラの女性は本能的に幸せになりたいと思っています。
しかしウジウジと悩んでしまったり、過去のことを引きずって自分は幸せになれないと考えているため、結果的に幸せにはなれず病んでしまうのです。
メンヘラと付き合う上で、本人に幸せになりたいと思わせるようにしましょう。
「一緒に幸せになろう」という言葉だけで、やる気を出すこともあるからです。
相手の前では極力ポジティブな言葉を使って過ごすようにしましょう。
メンヘラになってしまうのは、心だけでありません。
栄養失調、睡眠不足、運動不足によって体にも不調がでることで精神が病んでしまうのです。
そして精神的に病んでしまうと食事や睡眠がおろそかになってしまい、悪循環にはまってしまうのです。
メンヘラの女性と付き合った場合、相手の体調管理に気を付けるようにしましょう。
体調をしっかり整えることによって心身ともに健康になり、相手の精神状態もよくなってくるかもしれません。
食事は三食しっかり取らせる、睡眠は8時間以上とらせるなど相手との間にルールを決めておくとスムーズです。
メンヘラと付き合っていく上で、隠し事をしないようにしましょう。
メンヘラは嘘をつかれることを何よりも嫌っているため、二人の関係をこじらせたくないなら隠し事をせず、真摯に向き合って付き合うのが無難です。
メンヘラになる女性は、今まで愛情をろくに与えてこられなかった結果、愛情が何なのか分からずにやんでしまっているケースが多いです。
直接「好き」や「愛してる」と言われたことが少ないため、メンヘラの女性と付き合った場合、愛情のある言葉を投げかけましょう。
誠意を持った言葉ならきっと受け止めてくれます。
メンヘラは基本的に病んでいるため、笑顔を見せることがあまりありません。
ですので付き合ったら思いっきり笑い合いましょう。
YouTubeで面白い動画を見たり、遊園地やアミューズメント施設いったり笑顔が引き出せる場所に行って、相手を楽しませてあげるとうまく付き合う事が出来ます。
いかがでしたでしょうか。
今回はメンヘラ彼女とうまく付き合うためのコツについてご紹介しました。交際クラブ・デートクラブでも一定数いるメンヘラ女子対策になりそうですね。
今、メンヘラな女性と付き合っていて悩んでいる方もこの記事を参考に、付き合い方を変えてみてはいかがでしょうか?