つらい思いを断ち切って気持ちよく前に進む方法 | 交際クラブ(デートクラブ) Complete Guide

別れてずいぶん経つのに「好きな人が忘れられない」

これは苦しくて、つらい時間だと思います。

でも、これはとても自然なことなのです。

そもそも彼への想いがすぐに吹っ切れるのなら、それは「それほど好きではなかった」ということではないでしょうか。

でも今「前に進みたい！」と心が叫んでいて、この記事を見つけてくれたのなら、 少しだけ心の整理をはじめてみませんか？

けっして今無理して忘れる必要はないのです。

プロセスがとても重要だと思います。

やみくもに前に進むのではなく、しっかり前をむいてすすめるように準備して、交際クラブ・デートクラブに参加しませんか？

そこで、元彼を忘れたいときに『過去から気持ちよく前に進む方法』をご紹介したいと思います。

１自分の気持ちを知る

彼への気持ちが「執着」なのか「依存」なのかを考えてみましょう。

別れる時に「自尊心を傷つけられてしまった」などが理由で、彼に執着してしまうこともあります。

自分の未来に幸せを願いたいのに「過去に起こったこと」に悲しみ続けたり、とどまり続けたりするのは、とてもつらい時間になります。

余計な迷いがあると前に進むことが難しく、もっとつらい気持ちになることもあります。 自分の心の中にネガティブな感情はあってもいいのです。

でも、ため込まないようにしましょう。

ここで、一度自分の気持ちを知ることは、前に進むためには大切なことだと思えます。

もしかすると今、無理に忘れる必要がないのかもしれませんし、今の自分の気持ちの正体がはっきりするかもしれません。

本当のあなたの気持ちを見てみましょう。

ありのままの気持ちを受け止めて、自分の気持ちを抱き締めてみませんか？

２冷静に彼をみる

忘れられない元彼は、本当に心をすり減らしてまで想い続ける価値がある人なのでしょうか？あなたが今苦しんでいるなら、なおさらです。

あなたが想っているように幸せになれる相手なのでしょうか？

前に進むためには、現実を見て、心を決める必要があります。

ここで、おすすめしたいのは『今まで起こったこと、感じたことをリストアップすること』です。

・楽しい思い出

・嬉しい思い出

・傷ついた思い出

・じつは嫌だったこと

・彼の魅力

・彼の嫌な所

・別れの原因

・・・など。

楽しかったこと、嬉しかったこと、悲しかったこと、許せないことなど、 心の中にある思い出や感情を、思い切ってぜんぶ紙に書き出してみます。

誰の目を気にする必要もありません。

今、思っていることも全部書いてしまいましょう。

そうすることで、本当の自分の気持ちや、恋をしているとついつい許してしてしまっていたこと、ここは素敵だったな！など、「彼の事をなぜまだ好きなのか？」その理由が浮き上がってきます。

冷静になるのは難しく感じるかもしれませんが、状況を冷静に整理することは大切です。 好きなままでいるにしても、忘れるにしても、前に進む為には、これがとても大切なのです。

「次に出逢う人はこう言う人がいいな」という、自分が彼に必要とする要素も分かります。

思い出せるだけリストアップしてみて、可能であれば信頼できる友人に見てもらうもの良いかもしれません。客観的な意見が聞けるかもしれませんよ。
ここで、本当に想い続ける価値があるのかどうかを冷静に判断してみませんか？

３新しい景色をみる

■旅行に行く

自分が今いる場所から離れてみて、客観的に今の状況を見る、本当に望んでいる気持ちを確認することは、前に進むためにはとても大切です。

旅行に行き、新しい価値観や景色に触れることで、自分の中に新しい考え方が生まれる事もあります。

■引越しする

思い出がある場所から離れてみることも有効といえるでしょう。

心機一転、見晴らしがよく日当たりのいい場所に住むのも良いかもしれません。

「新しい景色を見る」というのは、今までの価値観や環境から少しだけ離れてみることです。 実際に、引越しや旅行が難しい場合もあると思いますので、今まで手に取らなかった本を読んでみたり、映画をみてみたりするのも良いと思います。

新しい価値観や考え方に触れてみて、視点を変えてみませんか？

まとめ

いかがでしたか？

一度は愛した彼への気持ちを手放すことは、本当に大変なことだと思います。

もしかしたら、今は無理に手放す必要がないのかもしれません。

でも「前に進みたい」と思ったら、今いる所からいずれ動くことになるでしょう。

それは勇気のいる事だと思いますが、交際クラブ、デートクラブの参加できっと“新しい人”や“新しい場所”があなたを待っていると思います。

でも、今すぐ無理に動きだす必要はないのです。

これからどうするかは、自分の心を知っていくうちに見えてくるのだと思います。自分が「過去」ではなく、少しずつ「未来」へ目を向ける事で、確実に一歩ずつ前に進むことになるという事です。

交際クラブ・デートクラブへの参加を期に、あせらずゆっくり前に進んでみましょう。

そして、『自分の幸せは自分で選ぶことが出来るのだ』と言う事を忘れないでほしいと思います。

きっと、素敵な未来がまっています。